気になっていた本「老けない人はやめている」を読んで。 恐ろしいことに、避けるべきワーストフード３が明らかとなりました。 ドーナツ（おととい食べた） フライドポテト（昨日食べた） マヨネース（ほぼ毎日食べている） 好きなものばかり 笑 糖質が身体を…