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my life blog

子育て中セラピストの日々ブログ。@北鎌倉

サプリメントは摂らない。

サプリメントには頼らない派です。

栄養は食事から摂る!
美味しいものから栄養をいただく!派です。
 
と言いつつ、夫が昔に買ったというマルチビタミンを捨てるのは気が引けるので、毎日3粒ずつ飲んでいる私。。。
 
捨てるくらいなら、摂取します 笑
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ただ単に捨てるのはもったいないですもんね。
使わないモノは捨てるけど、使えるものは使い切ってから、もう買わない。