my life blog

子育て中セラピストの日々ブログ。@北鎌倉

美容曜日。

久ぶりにボディクリームを見つけて、最近遠ざかっていた「美容」という言葉を思い出しました。

 

妻として、女として、せめて、せめて週に一回くらいは美容を考える日を持たなければいけないなと反省しました。

 

パック

オイルマッサージ

ヨガ

ストレッチ

身体に良さそうな食事

 

自分でできそうなことを目一杯やる!

 

あー今日は身体に優しいわー

 

と思える日を意図的に過ごす 笑

 

を新たな目標に掲げました。

じゃないと私、全然やらない人だと分かりました(しょぼん。。)