my life blog

子育て中セラピストの日々ブログ。@北鎌倉

寝る前のちょっとの習慣で心地よく過ごす。

習慣は自分で作るシリーズ②です。

 

寝る前、ダイニングテーブルやリビングを見渡して、散らかっていたら片付けておく。
この一手間で朝がとても快適になることが分かりました。
正直、眠い。
でもほんの1分でささっと片付けちゃえるなら絶対やるべき習慣です。

朝はみぃがいてそれどころじゃないから。朝一で散らかっていたら一気に憂うつになるし。

その日の散らかしその日のうちに!

f:id:i-sumomo:20170418114707j:image